CQCシステマ 新所沢​

ベーストレーニングは MMAトレーニングのシェア タックルと三角絞めからのエスケープ タックルは基本から ブロックさせてのタックルや脚をすくうパターンなど。。 力を使わず密着して崩すトレ。 三角絞めエスケープは しっかりディフェンスして 相手にプレッシャーを常にかけ続けて...

昨日のMMAトレでやったタックルと三角絞めからのエスケープを忘れないうちにシェアしたいと思います。 今日の柔術トレで三角絞めは防げましたので グラップリングだけじゃなく柔術でも有効だと思います。 他にも打撃ミットを予定しています。...

新年一発目でおます！ ベーストレーニングは(要望のあった？)ムエタイ 攻撃面での技術について 距離とコンビネーションの使い方を 解説しながらのミットになりました。 空手経験者の方たちだったので？ 理解が早いですね本当に！ 慣れない動きで疲れたと思いますが...

2019年、CQCシステマ 新所沢のHPを作成しました。 今年もよろしくお願いいたします！