1月18日CQCトレ告知

ベーストレーニングは

MMAや喧嘩など

拳の小さい場合の打撃のシェアをします。

ジャブやストレートに合わせて反撃します。

CQCトレーニングは

システマの原則を取り入れつつ

ヘッドギアをつけて

制圧、フィニッシュまでやる予定です。

その他、メンバーや時間により

ミットやナイフスパーなど

やりたいことをやれたら良いと思ってます。